Quem
nunca jogou a sujeira debaixo do tapete que atire a primeira pedra. E aqui
pouco importa se “a grama do vizinho parece sempre mais verde” ou se “o
preguiçoso trabalha dobrado”, o fato é que todos nós escondemos debaixo de
nosso tapete aquilo que deve ficar invisível ao olhar do outro.
Mas
o tempo passa, a vida se torna cheia de vícios e problemas e não somos capazes
de dizer qual é a origem de tantas doenças, dores, dúvidas e sofrimentos.
Será
que a sujeira se acumulou?
Um
tapete apenas não é suficiente?
Os
motivos para tamanha sujeira podem beirar o infinito. Falta tempo... Sempre foi
assim... A vida é muito corrida... É melhor não mexer com o que está quieto!
Será
que está quieto mesmo?
Quando
estamos em sofrimento, tudo parece fora de lugar e não sabemos por onde
começar, um profissional da Psicologia pode nos ajudar a lidar com esses
conflitos. E o processo terapêutico é como uma faxina.
Duvida?
Veja só comigo!
Quando
decidimos começar uma faxina, a primeira atitude é tirar os objetos de seus
lugares. Quem chega desavisado se depara com uma grande desorganização. Mas
você sabe o que está fazendo, que isso é algo momentâneo e necessário e segue
com a limpeza.
Cada
móvel e cada ambiente exige um produto diferente para deixar tudo perfeito. Não
se limpa de qualquer jeito! E isso leva tempo para pensar, escolher as
ferramentas certas e fazer tudo como pedem as instruções.
E
o tapete? Ahh, o tapete! Além de limpar a sujeira acumulada embaixo dele, é
importante lavá-lo bem e estender em um local arejado, com bastante sol, do
contrário o cheiro pode não ficar bom! Enquanto estiver úmido, ainda não é a
hora certa. Leve quantas horas e dias forem necessários para ele secar e ficar
novinho em folha novamente.
Enfim,
com ambiente e objetos bem higienizados, chegou a hora de colocar cada coisa em
seu lugar. Tudo será como antes? Ou prefere mudar algo de lugar? Pare, pense,
faça suas escolhas e pronto! Mesmo que algumas coisas estejam diferentes agora,
elas estão onde deveriam estar. E assim, a faxina chega ao fim!
O
processo terapêutico, o tão conhecido “fazer terapia”, segue também estes
passos. Para se sentir bem consigo, o paciente precisa tirar algumas coisas do
lugar, pensar, repensar, fazer a limpeza, organizar e reorganizar.
Esse
processo funciona como um ciclo, pois basta que os cuidados sejam interrompidos
para que a sujeira se acumule novamente. E o(a) psicólogo(a) caminha ao lado,
fornecendo as ferramentas para que tudo se torne possível.
Assim,
da próxima vez que sua casa pedir uma faxina, lembre-se: sua morada interior
também precisa de cuidados.
